Когда ваша сексуальность приносит вам затруднения, вам нужно обратиться к основной проблеме. Вы живете стрессовой жизнью? Вы когда-нибудь задумывались над тем, как это отражается на вашем сексуальном влечении? Если вы испытываете стресс в течение долгого периода времени, скорее всего, ваша сексуальная жизнь начнет страдать, что только добавит к вам уже и без того высокого уровня стресса. Ваш ум больше не сосредоточен на том, что вам нужно сделать, а вместо этого он заостряется на таких вопросах, как:
- Куда пропал мой секс — драйв?
- Почему мне требуется больше времени, чтобы войти в настроение?
- Почему я теряю фокус?
- Почему у меня возникают трудности с оргазмом?
Мифы приносят больше вреда, чем пользы.
Давайте будем честными: люди склонны стрессовать себя. И дело в том, что, если вам удастся собрать мужество, чтобы поговорить с кем-то о том, что вы испытываете, вы можете обнаружить, что их ответ только усиливает ваше беспокойство по поводу вашей расстраивающей сексуальной жизни.
Вот три из наиболее распространенных мифов о стрессе и сексе: Если стресс влияет на ваши романтические чувства к вашему партнеру, вы можете также развестись. Как только ваш сексуальный двигатель исчезает, он не возвращается. Если ваш партнер не желает вас, потому что он в стрессе, это означает, что он больше не любит вас.
Эти мифы разрушительны, потому что, как только вы убедите себя в том, что «ущерб нанесен», тогда что же на самом деле осталось и что теперь делать? Сдаваться? Признать поражение? Вы, в конце концов, выбираете пассивные отношения, не ищете помощи, или, что еще хуже, подаете на развод.
Именно поэтому крайне важно найти правильное руководство и узнать, как стресс влияет на ваше либидо. Ознакомление со всеми аспектами помогает вам легче ориентироваться в этих проблемах в паре. Одно абсолютно точно: вы пострадавший от стресса не единственный.
Если партнеры не могут справиться со стрессом, как в команде, отношения страдают. Итак, как стресс влияет на ваше либидо? Вот один из способов влияния стресса на ваш сексуальный двигатель.
Люди имеют две нервные системы
Одна из нервной системы симпатическая — ускоритель, а вторая нервная система парасимпатическая — тормоз. Мы используем ускоритель, когда испытываем трудности и вызовы в жизни.
Всякий раз, когда это происходит, наш стресс — ответ (ускоритель) высвобождается в наших телах. Это происходит физически: ваш сердечный ритм увеличивается, ваши ладони становятся потными, вы испытываете внутренний дискомфорт. Все эти вещи на самом деле являются всего лишь вашим телом, предоставляя вам энергию для борьбы с проблемами или убегания от них.
Как только проблема будет устранена, и опасность пройдет, ускоритель будет освобожден тормозом. Ах, еще одна проблема была решена. Теперь вы можете расслабиться. Но когда мы испытываем стресс в течение долгого времени, может возникнуть ощущение, что наш ускоритель застрял. Наше тело работает сверхурочно, все время, и мы никогда не позволяем нашим тормозам врываться.
Наша сексуальность идет рука об руку с нашими тормозами. Естественно, и с биологической точки зрения, для нас не имеет смысла пользоваться эротическим прикосновением или лежать вокруг целования нашего партнера, если наша ударная педаль бьет металл. Стресс и секс — драйв не смешиваются. У вас просто не может быть голова, полная 120 забот, а также отличным сексом. Следует сделать из этого вывод, что следует удерживаться от длительного состояния стресса и стараться устранить факторы, которые способны провоцировать у вас стресс.
